Dezső Ákos
sportszobrász
Az egészségünk nagyban függ attól, hogy milyen viszonyban vagyunk a gravitációval. A harmonikus testtartás, a könnyed légzés, a lágy mozgás magas szintre fejleszthető.
Kezelés
A TestSzobrász® kezelések rövid állapotfelmérésből, mozgáselemzésből és manuális kötőszöveti technikákból állnak, ahol a vendég a testrészek kért mozgatásával aktív résztvevője a folyamatnak. A fejlesztés minden esetben egyénenként különböző, ami figyelembe veszi az emberek egyediségét és eltérő céljait.
Mozgás
A Tai Chi egy ősi harcművészet, ami a chi zavartalan áramlására épül, gyakorlása jó egészséghez vezet és kiemelkedően oldja a stresszt. Segíti a test helyes tartását és lazítását, a koordináció javítását, valamint a koncentráció fenntartását.
Coaching
A tanácsadás célja az egyén lehetőségeinek a maximalizálása. Ebben segíthet a napi ritmus átszervezése, a légzés összehangolása, a táplálkozás naplózása, az egyedi munkakörülmények és a különböző sportok mozgáselemeinek a megváltoztatása és tökéletesítése.
Kinek ajánlom
- Sportolóknak akiknek fontos a nagy teljesítmény és a sérülés elkerülése
- Jóga, tánc vagy harcművészet gyakorlóinak a gyorsabb fejlődéshez
- Valamilyen fájdalommal élő embereknek, akik még nem adták fel
- Vezetőknek, edzőknek, hogy jobb kiállással és példával álljanak mások előtt
- Stresszes és önbizalom-hiányos embereknek
- Fiataloknak, akiket a sok ülés nem készített fel a hirtelen növésre
- Akik szeretnék tudatosabban és hatékonyabban használni a testüket
A kezelések célja
A rendezetlen tartás egy idő után fáradtságot, fájdalmat és sérülést tud okozni. A kezelések a véletlenszerűen rendezett testet harmonizálják, aminek a célja, hogy a gravitációval való jobb együttállás miatt kevesebb energiába kerüljön azt fenntartani. A testtartás fejlesztésének eredménye az egyén hatásosabb munkavégzése, nagyobb önbecsülése, és sokszor mellékhatásként a fájdalmak enyhülnek vagy elmúlnak.
“Amikor a test megfelelően működik, a gravitáció átáramlik rajta, és meggyógyítja önmagát.” (Ida Rolf)
Gondolatok a testtartásról
- A gravitáció mindig hat a testre.
- A testtartást folyamatosan fenn kell tartani.
- A kiegyensúlyozott testnek kevesebb energiára van szüksége.
- Az életmódnak fontos szerepe van tartásunk kialakulásában.
- A test összefüggő rendszer, ha egy helyen valami megváltozik akkor az egész átrendeződik.
- A balesetek, sérülések, traumák információját tárolják a szövetek.
- A legfontosabb mozgásunk a légzés.
- A kötőszövet speciális érintésre tartósan képes változni.
- Hónapok, évek alatt kialakult tartásmintának a visszaalakulásához időre van szükség.
- A testtartás hatással van a viselkedésünkre és a személyiségünkre.