A tested egy multivállalat

Vállalkozó vagy. A tested egy multivállalat, ráadásul te vagy a tulajdonos, elnök és vezérigazgató.

Szemléletváltás hozott egy komolyabb fordulatot az életemben. Úgy döntöttem néhány éve, hogy az én életemért, testemért csak és kizárólag én vagyok a felelős, képezhetek magamból egy jobb vezetőt. Azokért a dolgokért is felvállaltam a felelősséget, amik látszólag a hatáskörömön kívülinek tűntek, legyen az akár egy véletlennek tűnő baleset is. Innentől egy olyan valóságban találtam magam, ahol a betegségeim, sérüléseim, fájdalmaim okozója 100%-ban én vagyok. Elég sokkoló, de én tettem magam ilyenné, így nekem is kell megoldanom.

 

A törvények nem tudása nem ment fel a kötelezettségek alól. Az életeseményekre, ok-okozati összefüggésekre nem rálátás nem mentesít a felelősség alól.

 

Beültettek az iskolapadba, amivel jelentős mozgásképességet vettek el tőled. Elhitették veled, hogy a test bonyolult és ehhez te nem érthetsz. Fájdalmak esetén drága gyógyszerrel meg még drágább műtéttel oldották meg a problémádat. Tudod miért mentél ebbe bele? Mert elhitted, hogy nincs más választásod.

 

Egy balesetben eltört csont ha megfelelő pozícióban van, akkor minden gond nélkül begyógyul, hiszen a balesetben fennálló erők megszűntek. Egy krónikus fájdalom esetén, mint mondjuk egy gerincsérv, továbbra is hatnak rád az elváltozást okozó erők, így a szövetek regenerációja nem tud megtörténni. Egy egyensúlyhiány van jelen az izmokban, kötőszövetben, a te dolgod ebbe az egyensúlyba való visszatalálás. Nem tud más ebbe a belső állapotba visszatuszkolni, ez a te feladatod.

 

Egész nap a testedben élsz. Meg tudod figyelni ahogy dolgozik a szíved, észre tudod venni, hogy mi vagy éppen ki vált ki benned pozitív vagy negatív érzelmet, befeszülést. Rengeted információd van magadról meg a környezetedről. Mivel elhitted, hogy a te testedhez majd más fog érteni ha szükséges, ezért nem is vagy rá kellő figyelemmel. Mivel mások sem törődnek az izomengyensúly megtartására, visszaállítására, ezért te sem törődsz vele. Ha észreveszed, vagy valaki más fel is hívja rá a figyelmedet, hogy kicsit "csálé" lettél, akkor sem tudod, hogy mit kellene megfigyelned, megváltoztatnod. Az évek alatt rendesen megkopott ez a visszarendeződési képességed.

 

Ha van időd olvasd el a régebbi posztokat. Minden héten felhívom valamire a figyelmedet. Képezlek, hogy megálld a helyed a nagyszínpadon. A legtöbb tudásnak már birtokában vagy, hiszen gördülékenyen sétáltál, gond nélkül guggoltál, csak éppen vannak dolgok amiket elfelejtettél, vagy éppen elakadásokat építettél az életedbe.

Vállald fel végre azt aki vagy minden szerencsétlenségeddel együtt. Fölösleges ítélkezned. Ami egy nagyon pozitív dolog, hogy a Jóisten minden segítséget meg fog neked adni, hogy megváltoztasd az életed. Mindenért felvállalod ugyan a felelősséget, de semmit nem kell egyedül megoldanod. Nem fogod tudni honnan fog jönni a segítség, próbáld meg felkészülten fogadni.

 

Tudom, hogy ez nem egy könnyű út, azt is tudom, hogy nagyon nehéz a sok kudarc ellenére továbblépni, de ez a fajta zarándokút egyben egy spirituális élmény is tele csodával. Szép hetet mindenkinek!

Gyermeki öröm

Miért nem elég pusztán mozognod, akár a legjobb gyakorlatokat csinálod is?

Még ha le is másolod amit mutatnak, a mozgásnak csak a külsejét tudod összehasonlítani. Azt, hogy belül milyen megoldással stabilizálod az állást, vagy indítod a mozdulatot az nagyban eltérhet.

Tovább olvasom ...

Árulkodó lépteid

Szeretnéd eltitkolni gyengeségeidet és félelmeidet, mert ha látják rajtad vagy megérzik akkor sebezhetővé meg kiszolgáltatottá válsz az erősebbek előtt.

Tovább olvasom ...

Megtalálni a probléma gyökerét?

Számtalanszor hallod, hogy ne a tünetet hanem az okot kezeld. Elég értelmes is vagy, hogy tudd, jobban jársz, ha megtalálod. Még meg is megmakacsolod magad, és szenvedsz a tünettől, mert nem szeretnéd elnyomni.

Tovább olvasom ...

Ha keménnyé teszed magad, lesz páncélod, de belül gyengévé válsz!

Nem az erőedzés ellen vagyok, de az erőedzés olyan kihívás a testnek amire a legtöbben nincsenek felkészülve. Tanuld meg erőlködés nélkül mozgatni a tested és onnan lépj tovább. A földből nyerd az energiát és hidd el akkor is erősödni fogsz, csak épp nem te döntöd el, hogy mit erősítesz, hanem a funkció elvégzéséhez majd a tested eldönti.

Tovább olvasom ...

Mi legyen a fókuszban edzésen?

Radikális változáshoz ki kell lépned abból a gondolkozásból amiben vagy. Van egy program a fejedben, hogy mire vagy képes, azt a teljesítményt hogyan tudod elérni. Ha nem sikerül, akkor vagy időre (gyakorlásra) van szükséged, vagy másik programra. Ha a program rendben van, akkor "csak" csinálnod kell és kitartanod én most leginkább azokat szólítom meg, akiknél a programmódosítás javasolt.

Tovább olvasom ...